Hoe zorg je ervoor dat je jezelf respecteert

Posted on
Schrijver: Lewis Jackson
Datum Van Creatie: 5 Kunnen 2021
Updatedatum: 15 Kunnen 2024
Anonim
How To MAKE SURE You Respect Yourself First - 3 EASY Ways!!!
Video: How To MAKE SURE You Respect Yourself First - 3 EASY Ways!!!

Inhoud

In dit artikel: Leider wordenEen eigen verdediging nemenRespecteren van anderen11 Referenties

Respect wordt gewonnen, het wordt niet verworven. Ongeacht uw leeftijd, afkomst, geslacht of seksuele geaardheid, iedereen kan respect krijgen door zich integer te gedragen. Je wint niet het respect van anderen binnen 24 uur, maar door vertrouwen, leiderschap, betrouwbaarheid en vriendelijkheid te tonen, kun je na verloop van tijd winnen. Naast deze kwaliteiten moet je bereid zijn anderen te respecteren en, misschien nog belangrijker, je moet ook jezelf respecteren als je gerespecteerd wilt worden.


stadia

Methode 1 Word een leider



  1. Verbeter uw communicatievaardigheden. Spreek hartelijk en betrek de mensen waarmee u praat. Je moet comfortabel over veel verschillende onderwerpen kunnen praten. Vermijd arme of vulgaire taal evenals enkele woorden zoals "uh" in uw zinnen.
    • Communicatie betekent niet alleen spreken, maar ook luisteren. Je zult niet laten zien dat je anderen respecteert als je non-stop spreekt. Probeer echt naar hen te luisteren en neem oprecht deel aan de discussie om betrouwbaar te worden.
    • Neem een ​​moment om na te denken voordat je spreekt.


  2. Beheers je emoties. Blijf kalm in moeilijke situaties en spreek met een kalme en ontspannen stem. Doe je best om te handelen in plaats van te reageren. Maak de slechte situaties zoveel mogelijk onschadelijk en neem een ​​moment om na te denken door te reageren op een negatieve provocatie.
    • Geachte mensen weten hoe ze kalm moeten blijven in gespannen situaties.
    • Blijf tijdens geschillen kalm om te voorkomen dat er olie op het vuur komt en antwoord kalm als iemand de toon opheft.



  3. Beheer uw lichaamstaal. Sta rechtop, kijk mensen in de ogen en praat met anderen met een regelmatige, gecontroleerde stem. Dit zijn dingen die bewijzen dat uw verzekering en anderen deze zullen respecteren.
    • Integendeel, als je valt, als je mompelt of bang bent om mensen in de ogen te kijken, vertel je anderen dat je geen verzekering hebt. Ze zullen uw verzekering liever respecteren.


  4. Los de problemen op. Wanneer u geconfronteerd wordt met een probleem, moet u niet reageren door uw emoties te volgen of uw frustratie te tonen. Probeer in plaats daarvan te focussen op het oplossen van het probleem door oplossingen te zoeken. Probeer niet te klagen of overstuur te raken, want dit zijn geen dingen die je in deze situatie kunnen helpen.
    • Wanneer anderen zien dat u op zoek bent naar een oplossing in plaats van u te irriteren, zullen zij uw kalmte respecteren en uw bereidheid waarderen om de situatie te verhelpen.



  5. Wees trots op je uiterlijk. Zorg altijd voor uw hygiëne en zorg ervoor dat uw kleding netjes en schoon is. Neem de tijd om voor jezelf te zorgen. Houd je nagels geknipt, neem elke dag een douche, poets je tanden en flos jezelf.
    • Als je niet goed voor jezelf zorgt, stuur je meestal negatief naar anderen over wat je van jezelf denkt.
    • Als je jezelf en je uiterlijk niet respecteert, zal het moeilijk zijn om het respect van anderen te krijgen.

Methode 2 Neem je eigen verdediging



  1. Zeg niet vaker. Mensen geloven vaak dat ze respectvoller zullen zijn in het accepteren van meer projecten of verantwoordelijkheden, maar dit is niet het geval. U kunt geen enkele gelegenheid of verzoek accepteren dat naar voren komt. Als je nee zegt, laat je zien dat je je eigen tijd waardeert en dat je om de kwaliteit van je resultaten geeft en niet om de kwantiteit ervan.
    • De manier waarop u het aflevert, is net zo belangrijk als die op zichzelf. Wees beleefd, oprecht en weiger met een glimlach. Het is niet persoonlijk, je hebt nu gewoon niet de tijd om meer te doen.
    • Voel je niet schuldig als je nee zegt als dat nodig is. Voel je vrij goed om in je eigen belang te handelen.


  2. Heb een mening. Of het nu een idee, een gedachte of een klacht is, vermijd passief zijn als u iets wilt zeggen. Wees niet bang om je mening te uiten en je ideeën te delen, zelfs als je er een beetje nerveus van wordt. Mensen zullen mensen waarderen die de moed hebben om hun mening te geven.
    • Vermijd uw mening op een passieve en agressieve manier. Wees direct in de uitdrukking van je intenties en gedachten. Pas op dat je niemand pijn doet.
    • Als je niet gewend bent om te praten, probeer dan te oefenen wat je eerder bedoelde.
    • Je mening uiten betekent niet dat je alles moet beoordelen wat er om je heen gebeurt. Druk jezelf alleen uit op belangrijke momenten.


  3. Stop met te aardig zijn. Je kunt aardig tegen anderen zijn zonder ze constant te dienen. Niemand respecteert de zwakken. Je kunt niet iedereen behagen en je moet het niet proberen te doen, behalve iedereen te vertellen dat je jezelf niet respecteert door anderen op je te laten lopen.
    • Stel grenzen zodat anderen weten wat voor soort gedrag je accepteert. Bewaar jezelf in je keuzes.
    • Als je te aardig bent, denken anderen misschien ook dat je nep en onoprecht bent.


  4. Stop met je te verontschuldigen. De enige keer dat u zich moet verontschuldigen is wanneer u iets verkeerd hebt gedaan. Helaas hebben veel mensen er een gewoonte van gemaakt zich voor alles en nog wat te verontschuldigen zonder er zelfs maar aan te denken.
    • Boek uw excuses voor de juiste situaties.
    • Stop met je verantwoordelijk te voelen voor alle kleine dingen die niet om je heen gaan.


  5. Spreek als je mishandeld wordt. Als iemand je gebruikt of misbruikt, moet je niet akkoord gaan om het zwijgen op te leggen. Neem je verdediging. Dat betekent niet dat je wild moet worden, omdat je het nog erger gaat maken. Probeer in plaats daarvan tactvol en beleefd te zijn.
    • Het kan angstaanjagend zijn om jezelf te willen verdedigen, maar dat is precies de reden waarom anderen je respecteren.
    • Zorg ervoor dat je tijdens het spreken duidelijk spreekt, mompel niet, aarzel niet met je woorden en kijk niet naar je voeten omdat je je schaamt. Je hebt het recht om je te verdedigen.

Methode 3 Respecteer anderen



  1. Houd je aan je beloften. Als u zich ertoe verbindt iets te doen voordat u het later opgeeft, zullen anderen u niet vertrouwen. Houd je aan de beloften die je doet en verlies de gewoonte om beloften te doen die je niet kunt nakomen. Je zult het respect van anderen aantrekken door te bewijzen dat zij je kunnen vertrouwen. Wees een persoon waar je op kunt rekenen.
    • Wees eerlijk en vertel de waarheid als je iets niet weet.


  2. Wees punctueel. Als je te laat bent, of je nu op een afspraak bent, om iets te maken voor een deadline of om er een te beantwoorden, verlies je respect voor anderen, omdat ze het gevoel hebben dat je niet geeft belang voor hun tijd. Probeer altijd op tijd te zijn.
    • Wanneer je anderen laat zien dat je hun tijd respecteert, zullen ze reageren met respect voor de jouwe.


  3. Vermijd geruchten. Het is nooit goed om een ​​frequente deelnemer te zijn aan geruchten, vooral als die mensen kleineren. In feite veroorzaakt het vaak dat mensen een slechte mening over u hebben en geruchten over u verspreiden wanneer u de rug toekeert.
    • Je hoeft niet van iedereen te houden, maar je moet ze toch respecteren.
    • Ken het verschil tussen socialiseren en het verspreiden van roddels om deze te voorkomen.
    • Doe een poging om drama's te vermijden.


  4. Neem de verdediging van iemand anders. Omdat je je eigen verdediging zou nemen, zou je ook moeten proberen hetzelfde te doen, wanneer je iemand misbruikt ziet, vooral als die persoon zichzelf niet kan verdedigen. Er is een goede tijd en een goede plek om het te doen en soms moet je je er niet mee bemoeien, maar als het iets is dat je kunt doen, doe het dan. Als je iemand voldoende respecteert om zichzelf te verdedigen, zal hij je ook belonen.
    • Besteed aandacht aan je omgeving en maak van de gelegenheid gebruik om waar mogelijk empathie aan anderen te tonen.
    • Wanneer je laat zien dat je klaar bent om je hulp te bieden wanneer dat nodig is, laat je zien dat je om anderen geeft, die zeker hun respect zullen aantrekken.
    • Vraag ook om hulp wanneer u die nodig hebt. Als je hen om hulp vraagt, zullen ze zich gewaardeerd voelen en zullen ze begrijpen dat je een goede mening over hen hebt. Dit geeft aan dat je de moed hebt om je zwakheden te herkennen.