![How to use a face scrub for men [Step by step tutorial]](https://i.ytimg.com/vi/ACDulJTWTHM/hqdefault.jpg)
Inhoud
- stadia
- Methode 1 Sexfair de huid thuis goed
- Methode 2 Koop dermatologische behandelingen
- Methode 3 Maak een scrub voor natuurlijk gezicht
- Methode 4 Maak een professionele behandeling
Peeling van het gezicht kan de huid gladder en zachter maken en de effectiviteit van dermatologische behandelingen verhogen. U moet echter het juiste type scrub gebruiken op basis van uw huidtype om irritatie te voorkomen en de best mogelijke resultaten te krijgen. Het is raadzaam om een dermatoloog te raadplegen voordat je je gezicht exfolieert. Over het algemeen zijn er verschillende producten en processen die u kunt proberen. Er zijn zelfs natuurlijke remedies die u thuis kunt gebruiken.
stadia
Methode 1 Sexfair de huid thuis goed
-
Bind je haar vast. Als je lang haar hebt, verwijder ze dan allemaal van je gezicht en knoop ze vast met een rubberen band. Als je een pony hebt, kan het ook nodig zijn om een hoofdband om je gezicht te krijgen. -
Maak een washandje nat. Bevochtig een schoon washandje met warm water. Het water moet heet zijn, maar niet zo heet dat het je huid verbrandt. Bedek je gezicht gedurende een minuut of twee met het natte washandje om je poriën te openen. Je kunt ook een warme douche nemen vóór de peeling en een paar minuten in de stoom blijven. -
Was je gezicht. Nadat je je poriën hebt geopend, was je je gezicht met je gebruikelijke reinigingsmiddel. U hoeft niet hard te schrobben. Je wilt gewoon een schoon gezicht hebben voordat je scrubt. -
Doe een gelokaliseerde test. Het eerste wat u moet doen voordat u een nieuw product gebruikt, is een bepaald gebied uitproberen om erachter te komen of u niet allergisch bent voor het product. Bevochtig 2 of 3 cm2 huid op de wang of kin en breng de exfoliant aan en wacht tien minuten. Als u brandwonden ervaart, spoel dan onmiddellijk en gebruik dit product niet meer. Als er geen reactie optreedt, kunt u de exfoliant over uw hele gezicht aanbrengen. -
Breng de scrub aan. Welke scrub u ook gebruikt, deze moet klaar zijn voor gebruik. Misschien hebt u besloten om een zelfgemaakte scrub te bereiden. Je kunt er ook een kopen in een winkel. Hoe dan ook, breng de scrub aan op je schone en natte huid. Gebruik twee vingers of een schoon washandje bevochtigd met lauw water om je hele gezicht zachtjes te schrobben met in cirkelvormige bewegingen te schrobben om dode huid te verwijderen.- Als u een penseel of spons gebruikt, wrijf dit dan ongeveer 30 seconden in.
- Boen je huid niet als je open snijwonden, zweren, zonnebrand of herpes hebt.
-
Spoel je gezicht. Spoel je gezicht met lauw water om de scrub te verwijderen. Gebruik alleen lauw en niet heet water. Als je klaar bent, krijg je koud water op je gezicht om je poriën te sluiten. Zorg ervoor dat je alle scrub hebt verwijderd, anders kan je gezicht plakkerig of korrelig zijn vanwege het residu. -
Droog je gezicht. Dep het gezicht voorzichtig met een schone, zachte handdoek om het te drogen. Wrijf er niet over. Je huid kan wat gevoeliger zijn na de peeling en je wilt niet meer lirriter door er over te wrijven. -
Hydrateer je huid Zodra je klaar bent met exfoliëren, breng je een niet-comedogeen vochtinbrengende crème aan met zonnebrandcrème op je gezicht om je huid glad te houden, huiduitslag te voorkomen en je te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. De nieuwe huid kan gemakkelijk worden beschadigd door de zon, dus het is belangrijk om zonnebrandcrème te gebruiken als je tijd buitenshuis doorbrengt.- Gebruik een vochtinbrengende crème met een IPS van minimaal 15.
-
Kies de frequentie van behandelingen. Als je een vette en resistente huid hebt, is het mogelijk dat je elke dag zonder problemen kunt scrubben. Integendeel, als u een droge of breekbare huid hebt, scrub deze dan niet meer dan een of twee keer per week. Als uw huid rood of geïrriteerd wordt, verminder dan de frequentie van de sessies en raadpleeg een arts.
Methode 2 Koop dermatologische behandelingen
-
Bepaal uw huidtype. Bepaal of je een vette, normale of droge huid hebt voordat je een scrubproduct koopt. Droge huid is vaak schilferig of geïrriteerd, terwijl een vette huid vettig aanvoelt of er glanzend uitziet. Veel mensen hebben een mengsel van twee soorten huid op verschillende delen van hun gezicht. Gebruik in dit geval producten voor de normale huid of voor het type huid dat u in de meerderheid heeft. -
Gebruik de juiste ingrediënten. Kies ingrediënten die bij uw huidtype passen. Als je een normale of vette huid hebt, zoek dan een product dat benzoylperoxide of salicylzuur bevat. Deze ingrediënten kunnen gezoomde helpen verminderen en voorkomen. U kunt ook een reinigingsmiddel gebruiken dat alfa-hydroxyzuur bevat om dode huid te helpen verwijderen. Gebruik een product dat retinoïnezuur bevat om uw teint te homogeniseren en rimpels te verminderen.- Als u een droge huid heeft, vermijd dan de bovenstaande producten en krachtige exfolianten die glycolzuur bevatten. Vermijd chemicaliën zoveel mogelijk en gebruik minder agressieve fysieke scrubs.
- Vermijd producten die meer dan 10% glycolzuur of 2% salicylzuur bevatten.
- Als u allergisch bent voor aspirine, gebruik dan geen producten die salicylzuur bevatten.
-
Gebruik exfoliërende kralen. Als je een droge of gevoelige huid hebt, gebruik dan een product met exfoliërende gladde synthetische kralen. Deze producten zijn over het algemeen goed voor de droge of gemakkelijk geïrriteerde huid. Als je een nogal vette huid hebt, gebruik dan een product met schurende korrels voor een agressievere peeling. -
Probeer een peelingborstel. Merken zoals Clarisonic hebben elektrische borstels ontwikkeld om de bovenste laag dode of droge huid van het gezicht te verwijderen. Deze apparaten gebruiken geluidsfrequenties om vuil en andere ongewenste elementen uit het gezicht te verwijderen zonder de huid te irriteren. Ze zijn niet zo effectief als een professionele microdermabrasiebehandeling, maar ze kosten veel minder.
Methode 3 Maak een scrub voor natuurlijk gezicht
-
Gebruik zuiveringszout. Meng zuiveringszout met water en breng de pasta op je gezicht aan. Zuiveringszout is een zachte peeling. Laat het deeg 10 minuten rusten voordat je het verwijdert met een washandje en lauw water.- Je kunt ook bakpoeder met honing mengen.
- Als je een gevoelige huid hebt, probeer dan een mengsel van zuiveringszout en daloe vera.
-
Maak een lavocatmasker. Gebruik een scrub met lavocat, honing en suiker. Plet een avocado en meng deze met twee eetlepels honing en een suiker. Suiker zal je huid zachtjes exfoliëren en lavocat en honing zullen het voeden.- Als je een vette huid hebt, voeg dan een of twee theelepels vers citroensap toe om je huid te verstevigen en je poriën te drogen.
- Laat het masker 15 tot 20 minuten op je gezicht zitten en spoel je gezicht grondig om het te verwijderen.
-
Meng olie en suiker. Er zijn verschillende gezonde oliën die je kunt gebruiken om een scrub te maken. Gebruik een nootachtige fruitolie die rijk is aan omega-3-vetzuren om je huid te verstevigen en te verjongen. Meng ongeveer twee eetlepels olie met een eetlepel witte of bruine suiker en gebruik een washandje om de scrub op je gezicht aan te brengen door kleine cirkelvormige bewegingen te beschrijven. Spoel vervolgens je gezicht met lauw water. Onder de oliën die vaak worden gebruikt voor gezichtsscrubs, vinden we:- kokosolie
- de olie
- olijfolie
- druivenpitolie
- kamille olie
- olie davocat
- saffloerolie
-
Maak een schuursponsje. Bereid een scrub voor die is gemaakt van maïsmeel of grof gemalen noten, zoals amandelen of walnoten. Meng twee of drie eetlepels van het gekozen ingrediënt met een beetje water. De scrub moet een consistentie van deeg hebben. Breng een royale laag van deze pasta aan op je gezicht en laat het ongeveer 15 minuten rusten voordat je je gezicht afspoelt met lauw water.- Gebruik geen noten als u allergisch bent voor hen.
-
Gebruik een koffiescrub. Maak een koffiescrub om je gezicht nieuw leven in te blazen. De grove koffie ure geassocieerd met cafeïnezuur maakt het een goed exfoliërend product. Cafeïnezuur heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt de collageenproductie te verhogen om uw huid glad en gezond te maken.- Meng een eetlepel gemalen koffie met een eetlepel water of olijfolie en breng het mengsel op je gezicht aan. Als je een erg vette huid hebt, gebruik dan water in plaats van olie. Laat het masker ongeveer 15 minuten op je gezicht zitten voordat je het met warm water verwijdert.
- Gebruik gemalen koffie in plaats van oplosbare koffie. Oplosbare koffie lost onmiddellijk op in het water.
- Je kunt ook je gezicht gedurende 20 minuten blootstellen aan waterdamp om je poriën te openen. Meng een eetlepel koffiepoeder met melk of honing om een dikke pasta te vormen. Breng het op je gezicht aan met cirkelvormige bewegingen. Laat het 20 minuten staan en spoel je gezicht met koud water om de pasta te verwijderen en sluit je poriën.
-
Maak een scrub met lavoine. Bereid een scrub met havermout voor om je huid te kalmeren en te voeden. Havermout scrubs zijn vooral gunstig voor mensen met een droge huid en laten de huid scrubben terwijl het voeden.- Meng twee eetlepels havermout met een theelepel zout of suiker en een eetlepel water of olijfolie. Gebruik zout en water als je een vette huid hebt. Als je een droge huid hebt, gebruik dan suiker en olijfolie om te hydrateren.
- Breng het mengsel op je huid aan en laat het 15 minuten intrekken voordat je het verwijdert met lauw water.
Methode 4 Maak een professionele behandeling
-
Neem een sessie in de spa. Trakteer uzelf op een ontspannende dag in de spa en maak van de gelegenheid gebruik om uw gezicht te exfoliëren. De spa's bieden een verscheidenheid aan dermatologische gezichtsverzorgingsdiensten, variërend van peeling tot dieptereiniging. Trakteer uzelf van tijd tot tijd op een dag ontspannende behandelingen. Zolang je er bent, ontvang een goede massage! -
Probeer de microdermabrasie. Krijg professionele behandeling met microdermabrasie. Deze behandeling bestaat uit het gebruik van een mechanische zuigbuis met een scrubtip om lagen van droge of dode huid te verwijderen. Microdermabrasie helpt poriën te reinigen en de huid te verjongen. De behandeling moet echter om de paar weken worden herhaald om de positieve effecten ervan te behouden.- Microdermabrasie kan behoorlijk duur zijn, maar het is een milde behandeling die door een professionele dermatoloog in een kast wordt uitgevoerd.
- U kunt deze behandeling elke 2 tot 3 weken laten doen, met in totaal zes tot 10 behandelingen om resultaten te krijgen die lang meegaan.
- Gebruik geen microdermabrasie als uw huid snel littekens vertoont of als u de afgelopen 6 maanden een behandeling met lisotretinoïne heeft gebruikt.
- Als u een behandeling voor acne heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u microdermabrasie gebruikt.
-
Probeer een chemische peeling. Als je geen droge of gevoelige huid hebt, kun je elke 4 tot 6 weken een chemische peeling laten doen door een dermatoloog. De gebruikte producten bevatten veel salicylzuur en retinoïnezuur om de productie van nieuwe cellen te versnellen. Na de peeling zal je huid een paar dagen pellen voordat ze begint te genezen door nieuwe cellen te produceren die een jonge, gladde huid vormen.- Over het algemeen kosten deze behandelingen ongeveer 200 € per sessie (hoewel dit enorm varieert, afhankelijk van de artsen).
- De chemische peeling kan licht, gemiddeld of diep zijn, afhankelijk van het gewenste resultaat. De diepere schillen hebben meer tijd nodig om te genezen.
- Over het algemeen is de huid rood na een chemische peeling. Minder vaak voorkomende risico's zijn littekens, veranderende huid en infecties. Diepe schillen kunnen schadelijke effecten hebben op het hart of de lever vanwege de gebruikte chemicaliën.
- Praat met uw arts over uw gezondheid en medische geschiedenis om te beslissen of u een schil moet doen of niet. Dit proces wordt niet iedereen aanbevolen.